Kolin

Kolin är viktig för bildandet av fosfolipider och är oumbärlig för transport och omvandling av fettämnen. Kolin har – genom bildandet av acetylkolin – även en central roll i förmedlingen av nervimpulser.

NATURLIG FÖREKOMST OCH BIOLOGISK TILLGÄNGLIGHET

Kolin finns i alla fodermedel. Höga mängder förekommer i bryggerijäst och mindre mängder i t. ex. majs. Den biologiska tillgängligheten i sojamjöl är cirka 60–70 procent, medan den är något lägre i spannmål.

FYSIOLOGISK FUNKTION

Vid tillräcklig tillförsel av vitamin B12, folsyra, metionin och serin kan tillräckliga mängder kolin produceras i levern. Kolin är viktig för bildandet av fosfolipider och är oumbärlig för transport och omvandling av fettämnen. Kolin har – genom bildandet av acetylkolin – även en central roll i förmedlingen av nervimpulser. Vitaminet ingår vidare i broskstrukturerna.

BEHOV

Under normala förhållanden finns inget tillskottsbehov, då hästens mikroorganismer själva tillverkar tillräckligt för att tillsammans med fodret täcka behovet.

BRISTSYMPTOM

Det finns inga bristsymptom beskrivna på häst. En foderstat baserad på mycket kraftfoder och lite grovfoder stör tarmfloran, vilket kan leda till att mikroorganismerna blir mindre aktiva och endast producerar små mängder av vitaminet.

TOXICITET

Då vitaminet är vattenlösligt, utsöndras överskottet med urinen. Överskott är därmed ofarligt.

Relaterade vitaminer:
Vitamin B2

Vitamin B2 hjälper de enzymsystem som samverkar med kolhydrater, aminosyror och fett. Det är därmed starkt sammankopplat med utnyttjandet av energi. Vitaminet är även viktigt för normal tillväxt och hälsa och påverkar också synen.
Vitamin B6

Vitamin B6 är sammankopplat med enzymer som verkar i ämnesomsättningens olika delar. Det är även viktigt för sammansättningen av aminosyror, energiproduktionen och aktiviteten i det centrala nervsystemet.
Vitamin B12

Vitamin B12 är en förutsättning för att de röda blodkropparna skall kunna bildas. Det är speciellt viktig för bildandet av enskilda aminosyror. Vitaminet är också nära sammankopplat med produktionen av aminosyran metionin.